Carlos Augusto ®のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 31: 198 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.21g
 
29.13g
 
0.00g
- -
土 27: 583 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.63g
 
60.45g
 
2.80g
- -
2024年 04月
火 16: 1207 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.59g
 
65.78g
 
85.90g
- -
金 12: 1259 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.30g
 
97.79g
 
67.04g
- -
木 4: 1331 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.99g
 
93.02g
 
93.54g
- -
月 1: 1048 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.27g
 
90.08g
 
9.19g
- -
2024年 03月
月 11: 1371 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.28g
 
96.19g
 
46.36g
- -
2024年 02月
土 24: 633 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.23g
 
89.31g
 
34.45g
- -
金 16: 1812 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.71g
 
152.25g
 
48.24g
- -
土 10: 340 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.55g
 
18.45g
 
27.00g
- -
金 9: 442 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.21g
 
47.49g
 
18.51g
- -
木 8: 2309 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
151.14g
 
193.30g
 
39.87g
- -
2023年 11月
火 28: 660 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.44g
 
138.54g
 
0.00g
- -
2023年 05月
木 18: 18 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.06g
 
1.21g
 
3.31g
- -
2023年 04月
月 3: 342 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.00g
 
18.00g
 
27.00g
- -
2023年 01月
土 28: 467 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.66g
 
32.39g
 
2.10g
- -
金 27: 375 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.50g
 
10.80g
 
60.00g
- -
月 23: 71 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.60g
 
6.10g
 
10.00g
- -
水 4: 170 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
42.00g
- -
2022年 11月
日 20: 1246 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.52g
 
70.52g
 
54.12g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。