| 2024年 08月 |
| 土 17: |
731 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.99g |
|
94.46g |
|
24.81g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 土 15: |
918 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.94g |
|
60.58g |
|
29.72g |
|
-
|
-
|
| 金 14: |
1249 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.14g |
|
80.97g |
|
61.51g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
1164 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.20g |
|
69.24g |
|
47.91g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 15: |
726 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.73g |
|
50.89g |
|
113.45g |
|
-
|
-
|
| 日 14: |
102 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.39g |
|
15.25g |
|
1.88g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
810 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.81g |
|
58.44g |
|
32.48g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 水 27: |
433 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.76g |
|
28.71g |
|
43.62g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
-
|
-
|
|
1151*
|
-
|
| 火 12: |
-
|
-
|
|
1398*
|
-
|
| 月 11: |
-
|
-
|
|
1364*
|
-
|
| 日 10: |
-
|
-
|
|
1278*
|
-
|
| 土 9: |
-
|
-
|
|
1546*
|
-
|
| 金 8: |
-
|
-
|
|
1315*
|
-
|
| 木 7: |
-
|
-
|
|
1398*
|
-
|
| 水 6: |
-
|
-
|
|
1539*
|
-
|
| 火 5: |
500 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.00g |
|
5.00g |
|
116.00g |
|
1366*
|
 866
|
| 月 4: |
-
|
-
|
|
1417*
|
-
|
| 日 3: |
-
|
-
|
|
1538*
|
-
|
| 土 2: |
285 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.64g |
|
6.12g |
|
55.53g |
|
1450*
|
1165
|
| 金 1: |
-
|
-
|
|
1427*
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 木 29: |
-
|
-
|
|
1418*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
1533*
|
-
|
| 火 27: |
1232 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.17g |
|
31.82g |
|
231.72g |
|
1483*
|
251
|
| 月 26: |
976 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.06g |
|
50.15g |
|
144.43g |
|
1395*
|
419
|
| 日 25: |
1002 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.77g |
|
55.53g |
|
145.75g |
|
1351*
|
349
|
| 土 24: |
1097 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.93g |
|
51.26g |
|
176.02g |
|
1489*
|
392
|
| 金 23: |
1209 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.54g |
|
59.36g |
|
192.02g |
|
1407*
|
198
|
