Daeramonnaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 02月
金 1: 1817 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.94g
 
49.16g
 
337.26g
- -
2019年 01月
水 30: 890 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.87g
 
42.72g
 
127.33g
- -
火 29: 108 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.06g
 
3.54g
 
17.76g
- -
月 28: 1398 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.36g
 
123.16g
 
177.61g
- -
日 20: 838 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.36g
 
35.53g
 
148.76g
- -
土 19: 1567 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.97g
 
17.28g
 
257.13g
- -
木 17: 1050 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.23g
 
36.70g
 
189.73g
- -
水 16: 812 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.37g
 
31.10g
 
146.03g
- -
火 15: 1240 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.18g
 
28.88g
 
212.71g
- -
2018年 07月
水 18: 411 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.41g
 
17.53g
 
52.61g
- -
2018年 05月
木 31: 898 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.28g
 
72.69g
 
109.88g
- -
水 30: 845 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.99g
 
35.21g
 
110.41g
- -
火 22: 549 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.14g
 
29.17g
 
33.26g
- -
月 21: 94 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.13g
 
0.81g
 
24.91g
- -
金 18: 926 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.97g
 
68.52g
 
70.95g
- -
木 17: 725 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.91g
 
50.93g
 
57.36g
- -
土 12: 998 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.21g
 
58.60g
 
127.80g
- -
金 11: 1200 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.42g
 
33.84g
 
185.52g
- -
木 10: 3428 * 229%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
185.33g
 
130.76g
 
581.63g
- -
火 8: 632 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.26g
 
40.82g
 
53.90g
- -
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