mila32071のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 03月
水 20: 245 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.58g
 
10.44g
 
26.75g
- -
2024年 02月
金 23: 744 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.54g
 
46.66g
 
62.28g
- -
木 22: 1183 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.85g
 
87.65g
 
90.78g
- -
水 21: 1118 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.28g
 
86.73g
 
82.65g
- -
火 20: 1081 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.08g
 
92.20g
 
81.44g
- -
月 19: 1171 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.71g
 
101.88g
 
84.33g
- -
火 13: 359 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.43g
 
26.94g
 
23.01g
- -
2023年 07月
火 25: 626 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.32g
 
34.70g
 
38.35g
- -
2023年 04月
金 7: 729 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.51g
 
77.47g
 
58.46g
- -
日 2: 657 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.36g
 
59.61g
 
58.43g
- -
土 1: 831 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.79g
 
69.68g
 
58.91g
- -
2023年 03月
金 31: 881 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.28g
 
74.72g
 
67.26g
- -
木 30: 1243 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.95g
 
102.12g
 
107.31g
- -
水 29: 783 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.48g
 
53.77g
 
79.03g
- -
日 26: 393 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.14g
 
15.02g
 
28.32g
- -
土 25: 833 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.75g
 
71.69g
 
47.57g
- -
金 24: 1042 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.94g
 
72.27g
 
88.73g
- -
木 23: 1290 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.65g
 
88.64g
 
114.89g
- -
水 22: 1201 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.12g
 
99.68g
 
93.93g
- -
火 21: 1388 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.30g
 
108.41g
 
95.40g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。