annieraymanのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 03月
水 7: 718 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.80g
 
25.73g
 
95.68g
- -
月 5: 222 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.00g
 
18.00g
 
22.00g
- -
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