kubra2507のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
金 2: 785 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.62g
 
44.37g
 
77.89g
- -
木 1: 949 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.39g
 
40.43g
 
106.60g
- -
2024年 03月
日 3: 334 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.00g
 
12.10g
 
65.70g
- -
2024年 02月
木 29: 86 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.64g
 
2.07g
 
17.02g
- -
水 28: 252 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.69g
 
11.09g
 
35.06g
- -
木 22: 208 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.78g
 
4.99g
 
47.70g
- -
火 20: 261 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.55g
 
15.06g
 
38.49g
- -
月 19: 442 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.57g
 
13.08g
 
88.92g
- -
日 18: 854 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.91g
 
34.82g
 
103.54g
- -
金 16: 471 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.22g
 
22.81g
 
73.98g
- -
木 15: 1609 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.41g
 
70.17g
 
206.36g
2116*  507
水 14: 371 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.20g
 
17.68g
 
61.37g
- -
火 13: 1042 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.06g
 
36.17g
 
131.17g
- -
月 12: 900 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.68g
 
30.93g
 
99.13g
1934*  1034
日 11: 865 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.25g
 
45.10g
 
118.65g
1819*  954
土 10: 690 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.09g
 
22.91g
 
113.74g
1934*  1244
金 9: 1090 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.28g
 
53.15g
 
109.12g
1934*  844
木 8: 1615 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.03g
 
125.89g
 
123.63g
- -
水 7: 1651 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.29g
 
71.23g
 
159.12g
- -
2021年 06月
月 21: 1030 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.04g
 
18.72g
 
156.98g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。