coachtinのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 09月
土 22: 926 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.17g
 
50.74g
 
139.96g
- -
2018年 04月
火 3: 170 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.00g
 
16.80g
 
23.30g
- -
2018年 03月
火 6: 170 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.00g
 
16.80g
 
23.30g
- -
月 5: 739 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.16g
 
67.35g
 
90.68g
- -
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