Большая ДеЯчкаのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 8: 1490 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.57g
 
64.75g
 
159.26g
- -
2024年 08月
土 17: 426 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.05g
 
14.85g
 
69.05g
- -
2024年 07月
土 13: 328 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.63g
 
17.27g
 
8.12g
- -
金 5: 344 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.88g
 
26.24g
 
6.10g
- -
2024年 06月
木 20: - - 2666* -
水 19: - - 2795* -
火 18: - - 2449* -
月 17: - - 2576* -
日 16: - - 2983* -
土 15: - - 2891* -
金 14: - - 2952* -
木 13: - - 2492* -
水 12: - - 942* -
火 11: - - 1567* -
月 10: - - 836* -
日 9: - - 2904* -
土 8: - - 2904* -
金 7: - - 2624* -
木 6: - - 2938* -
水 5: - - 2848* -
火 4: - - 2879* -
月 3: - - 2559* -
日 2: - - 2150* -
土 1: - - 2853* -
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