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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2018年 03月
火 6:
196 *
8%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
0.20g
0.63g
50.66g
-
-
日 4:
494 *
19%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
32.97g
24.29g
32.38g
-
-
土 3:
209 *
8%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
5.90g
16.98g
21.77g
-
-
金 2:
1803 *
69%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
81.25g
100.11g
170.68g
-
-
