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charli1992のダイエットカレンダー - 要約

charli1992さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

月 8:

1339 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.18g		108.95g		111.48g

1896*

557

2024年 01月

火 9:

2051 *

121%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.77g		103.68g		242.27g

2223*

172

月 8:

1703 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.35g		102.44g		132.15g

2037*

334

2023年 11月

金 24:

1788 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
69.07g		112.22g		141.23g

1475*

313

木 23:

2461 *

145%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.66g		100.16g		258.87g

1490*

971

水 22:

1704 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.86g		77.52g		184.72g

1590*

114

火 21:

1803 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.95g		105.55g		198.70g

1596*

207

月 20:

1702 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.98g		143.67g		178.57g

1496*

206

2023年 05月

月 29:

774 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.80g		26.05g		66.77g

-

-

日 7:

1639 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.52g		85.49g		117.63g

1896*

257

月 1:

1443 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.06g		44.29g		188.40g

1963*

520

2023年 04月

日 30:

1814 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.51g		31.46g		271.46g

1824*

10

土 29:

1659 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.10g		46.85g		178.08g

1684*

25

金 28:

1950 *

115%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.60g		47.03g		288.44g

1545*

405

木 27:

1931 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
88.92g		94.18g		190.01g

1429*

502

水 26:

2061 *

121%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
107.69g		56.87g		212.71g

1638*

423

火 25:

1722 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.45g		54.15g		249.47g

1550*

172

月 24:

2005 *

118%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.29g		77.38g		217.84g

1471*

534

日 23:

1501 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.34g		57.49g		182.13g

1556*

55

土 22:

2266 *

133%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.09g		84.60g		269.50g

1556*

710

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