lekatavmelのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 03月
日 4: 849 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.13g
 
42.81g
 
69.75g
- -
土 3: 2001 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.25g
 
92.78g
 
240.24g
- -
金 2: 1600 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.44g
 
93.71g
 
169.31g
- -
木 1: 1102 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.61g
 
69.96g
 
100.52g
- -
2018年 02月
水 28: 1917 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.51g
 
117.73g
 
233.85g
- -
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