raiane luizaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 06月
月 18: 151 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.25g
 
12.55g
 
0.94g
1658*  1507
2018年 03月
日 18: 435 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.92g
 
25.22g
 
38.51g
- -
木 15: 1229 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.67g
 
76.43g
 
140.91g
- -
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