mateus82のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 03月
火 6: 29 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
1.40g
 
5.70g
- -
月 5: 386 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.66g
 
14.00g
 
61.44g
- -
日 4: 423 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.94g
 
18.52g
 
52.56g
- -
金 2: 1735 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.86g
 
118.90g
 
110.60g
2322*  587
2018年 02月
水 28: 1148 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.71g
 
79.86g
 
107.39g
- -
火 27: 1095 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.21g
 
40.85g
 
100.58g
- -
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