BabySochiEditionのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 16: 1215 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.30g
 
84.02g
 
111.61g
- -
2024年 08月
火 13: 499 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.33g
 
29.29g
 
23.68g
- -
2024年 07月
月 29: 500 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.70g
 
16.90g
 
54.80g
- -
土 27: 373 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.15g
 
17.03g
 
37.54g
- -
水 24: 740 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.66g
 
28.82g
 
82.94g
- -
火 23: 1159 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.43g
 
54.39g
 
118.67g
- -
金 19: 1404 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.57g
 
70.35g
 
139.16g
- -
木 18: 1468 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.17g
 
80.69g
 
101.54g
- -
水 17: 1437 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.42g
 
77.16g
 
132.24g
- -
月 15: 1498 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.87g
 
69.95g
 
157.73g
- -
火 9: 1877 * 134%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.27g
 
96.13g
 
135.02g
- -
月 8: 1637 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.65g
 
73.23g
 
112.63g
- -
金 5: 1340 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.23g
 
79.05g
 
116.15g
- -
2024年 06月
日 30: 1460 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.98g
 
66.03g
 
80.47g
- -
土 29: 1111 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.71g
 
38.41g
 
105.79g
- -
金 28: 1780 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.67g
 
79.55g
 
182.41g
- -
木 27: 1459 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.58g
 
53.24g
 
117.44g
- -
水 26: 1373 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.55g
 
47.36g
 
102.35g
- -
火 25: 1671 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.31g
 
67.01g
 
63.63g
- -
月 24: 1406 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.30g
 
54.66g
 
121.96g
- -
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