| 2019年 10月 |
| 月 21: |
108 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.66g |
|
8.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 金 14: |
304 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.98g |
|
43.87g |
|
2.77g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
290 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.16g |
|
26.00g |
|
12.53g |
|
-
|
-
|
| 日 9: |
639 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.20g |
|
68.92g |
|
30.18g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 金 10: |
389 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.02g |
|
37.46g |
|
25.89g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
569 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.72g |
|
49.47g |
|
48.92g |
|
-
|
-
|
| 2018年 07月 |
| 日 29: |
726 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.90g |
|
52.79g |
|
54.52g |
|
-
|
-
|
| 2018年 05月 |
| 水 2: |
539 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.14g |
|
57.01g |
|
11.09g |
|
-
|
-
|
| 2018年 04月 |
| 金 27: |
500 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.27g |
|
36.88g |
|
61.29g |
|
-
|
-
|
| 月 23: |
993 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.35g |
|
147.10g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 土 21: |
500 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.36g |
|
41.77g |
|
52.76g |
|
-
|
-
|
| 金 20: |
448 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.51g |
|
36.39g |
|
43.27g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
610 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.88g |
|
70.73g |
|
58.29g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
292 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.86g |
|
43.24g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 土 7: |
763 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.14g |
|
71.59g |
|
50.29g |
|
-
|
-
|
| 2018年 02月 |
| 月 26: |
3986 *
|
198%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
149.90g |
|
358.89g |
|
300.87g |
|
-
|
-
|
