ysmndlklcのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
日 18: 995 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.40g
 
64.28g
 
12.79g
- -
土 17: 1150 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.26g
 
60.51g
 
10.79g
- -
金 16: 1245 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.50g
 
69.00g
 
24.64g
- -
木 15: 661 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.06g
 
39.36g
 
58.25g
- -
水 14: 707 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.34g
 
44.88g
 
3.47g
- -
火 13: 1129 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.33g
 
108.75g
 
19.59g
- -
土 3: 467 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.98g
 
39.83g
 
7.85g
- -
2024年 07月
金 19: 381 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.60g
 
7.20g
 
46.20g
- -
2024年 06月
木 13: 517 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.65g
 
69.61g
 
8.48g
- -
2024年 05月
木 30: 1242 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.93g
 
67.36g
 
0.00g
- -
水 29: 536 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.41g
 
33.73g
 
0.00g
- -
木 23: 233 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.49g
 
6.07g
 
44.98g
- -
火 21: 911 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.13g
 
39.74g
 
70.87g
- -
月 20: 720 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.50g
 
31.50g
 
76.50g
- -
土 18: 373 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.59g
 
21.37g
 
38.25g
- -
金 17: 1067 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.61g
 
102.04g
 
74.41g
- -
木 16: 989 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.46g
 
115.24g
 
81.66g
- -
水 15: 955 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.55g
 
99.71g
 
77.12g
- -
月 13: 565 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.04g
 
86.07g
 
0.00g
- -
金 10: 131 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.66g
 
9.51g
 
24.04g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。