oksana95628のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 04月
月 12: 613 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.02g
 
30.45g
 
61.26g
- -
日 11: 1175 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.01g
 
90.31g
 
94.17g
- -
土 10: 1054 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.13g
 
39.91g
 
79.99g
- -
金 9: 1720 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.12g
 
66.77g
 
150.31g
- -
木 8: 950 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.42g
 
67.46g
 
112.48g
- -
水 7: 789 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.54g
 
38.02g
 
67.77g
- -
火 6: 1230 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.60g
 
79.56g
 
171.48g
- -
月 5: 1524 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.46g
 
71.55g
 
164.40g
- -
日 4: 881 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.89g
 
38.81g
 
125.06g
- -
土 3: 2450 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.05g
 
109.26g
 
183.38g
- -
金 2: 1964 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.84g
 
86.22g
 
189.47g
- -
木 1: 684 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.93g
 
32.95g
 
86.04g
- -
2021年 03月
水 31: 478 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.33g
 
27.76g
 
50.53g
- -
火 30: 885 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.62g
 
48.41g
 
102.24g
- -
月 29: 1739 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.70g
 
70.83g
 
195.46g
- -
日 28: 2474 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.82g
 
67.14g
 
222.21g
- -
土 27: 556 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.33g
 
26.62g
 
62.97g
- -
金 26: 1544 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.89g
 
61.36g
 
166.60g
- -
木 25: 2716 * 136%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.86g
 
72.68g
 
310.61g
- -
水 24: 702 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.06g
 
38.99g
 
100.86g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。