vclimaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 04月
木 16: 499 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.53g
 
36.22g
 
55.55g
- -
水 15: 657 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.69g
 
51.97g
 
30.94g
1626*  969
火 14: 272 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.22g
 
20.68g
 
14.87g
1626*  1354
月 13: 504 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.21g
 
42.78g
 
12.79g
- -
土 11: 826 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.60g
 
42.04g
 
38.86g
- -
金 10: 626 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.71g
 
52.68g
 
0.00g
- -
木 9: 956 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.62g
 
53.33g
 
47.82g
- -
水 8: 409 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.44g
 
33.08g
 
19.03g
- -
月 6: 527 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.41g
 
31.37g
 
4.02g
- -
日 5: 684 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.75g
 
55.49g
 
17.50g
- -
土 4: 516 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.55g
 
27.71g
 
28.80g
- -
金 3: 1312 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.61g
 
117.09g
 
42.47g
- -
木 2: 986 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.51g
 
53.02g
 
58.86g
- -
水 1: 1208 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.82g
 
80.68g
 
75.53g
- -
2020年 03月
火 31: 1183 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.83g
 
91.68g
 
30.12g
- -
2019年 08月
水 21: 150 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.80g
 
3.60g
 
16.00g
- -
2018年 11月
木 22: 400 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.55g
 
41.31g
 
22.97g
- -
水 21: 912 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.82g
 
75.70g
 
53.00g
- -
火 20: 178 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.67g
 
11.52g
 
10.87g
- -
2018年 04月
月 23: 145 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.39g
 
6.06g
 
25.37g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。