Magali Ferreiraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 09月
火 24: 1024 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.55g
 
98.67g
 
61.73g
- -
月 23: 572 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.78g
 
48.03g
 
33.68g
- -
火 10: 940 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.21g
 
46.20g
 
78.87g
- -
日 8: 701 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.07g
 
42.72g
 
56.77g
- -
月 2: 583 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.03g
 
35.40g
 
62.65g
- -
日 1: 374 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.36g
 
34.20g
 
39.85g
- -
2019年 08月
土 31: 2261 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.43g
 
124.36g
 
186.60g
- -
2018年 04月
月 23: 559 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.03g
 
37.01g
 
30.51g
- -
木 5: 677 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.50g
 
55.13g
 
4.93g
- -
2018年 03月
月 26: 648 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.07g
 
46.70g
 
26.22g
- -
日 25: 1161 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.99g
 
73.31g
 
11.60g
- -
土 24: 396 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.89g
 
34.93g
 
31.10g
- -
金 23: 1070 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.52g
 
90.83g
 
48.69g
- -
木 22: 1032 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.11g
 
46.24g
 
40.46g
- -
水 21: 1146 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.89g
 
66.30g
 
25.24g
- -
火 20: 1237 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.60g
 
74.65g
 
26.78g
- -
月 19: 1230 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.82g
 
76.86g
 
39.30g
2862*  1632
日 18: 976 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.45g
 
49.36g
 
67.68g
- -
土 17: 683 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.88g
 
60.52g
 
24.79g
- -
金 16: 386 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.56g
 
31.65g
 
11.06g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。