| 2022年 06月 |
| 水 15: |
2019 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.16g |
|
177.32g |
|
207.83g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 金 22: |
2025 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.40g |
|
205.17g |
|
137.78g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 水 22: |
1981 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.67g |
|
173.31g |
|
174.85g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 水 4: |
1017 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.98g |
|
48.36g |
|
179.48g |
|
-
|
-
|
| 2021年 03月 |
| 月 8: |
192 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.30g |
|
4.74g |
|
42.82g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 木 18: |
2474 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.99g |
|
215.38g |
|
273.58g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 木 8: |
2564 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.98g |
|
201.74g |
|
308.30g |
|
-
|
-
|
| 2020年 06月 |
| 水 3: |
152 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.28g |
|
2.74g |
|
35.44g |
|
-
|
-
|
| 2020年 05月 |
| 日 31: |
2779 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
115.14g |
|
192.82g |
|
223.05g |
|
2838*
|
 59
|
| 木 21: |
886 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.51g |
|
18.84g |
|
195.33g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
2463 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
72.66g |
|
244.22g |
|
190.86g |
|
3551*
|
1088
|
| 火 19: |
2663 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.17g |
|
261.60g |
|
193.87g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
2540 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.47g |
|
250.29g |
|
185.60g |
|
3551*
|
1011
|
| 月 11: |
2490 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.62g |
|
280.69g |
|
146.69g |
|
-
|
-
|
| 金 8: |
2546 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.97g |
|
253.00g |
|
186.11g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
2546 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.97g |
|
253.00g |
|
186.11g |
|
-
|
-
|
| 2020年 04月 |
| 火 28: |
2532 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.14g |
|
246.23g |
|
192.40g |
|
-
|
-
|
| 金 24: |
2558 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.25g |
|
248.00g |
|
197.14g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
92 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.36g |
|
6.33g |
|
16.35g |
|
-
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 金 27: |
2413 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.95g |
|
247.80g |
|
138.05g |
|
-
|
-
|
