aldarangel1のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
金 5: 907 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.47g
 
59.03g
 
80.06g
- -
2024年 01月
月 22: 1355 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.71g
 
54.89g
 
171.75g
- -
土 20: 910 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.37g
 
48.54g
 
110.51g
- -
金 19: 1141 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.69g
 
39.97g
 
200.09g
- -
木 18: 1061 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.16g
 
27.17g
 
139.40g
- -
水 17: 970 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.06g
 
38.00g
 
115.60g
- -
火 16: 1490 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.39g
 
50.79g
 
223.49g
- -
月 15: 848 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.49g
 
38.13g
 
86.58g
- -
日 14: 1589 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.21g
 
73.04g
 
152.77g
- -
土 13: 1174 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.59g
 
61.05g
 
127.55g
- -
金 12: 1110 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.85g
 
81.34g
 
116.02g
- -
木 11: 1163 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.12g
 
45.56g
 
94.06g
- -
水 10: 1217 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.55g
 
51.66g
 
153.02g
- -
火 9: 844 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.73g
 
35.41g
 
117.15g
- -
月 8: 1180 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.82g
 
57.39g
 
157.30g
- -
日 7: 965 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.44g
 
43.87g
 
91.01g
- -
土 6: 1265 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.10g
 
42.81g
 
178.17g
- -
2023年 04月
土 29: 962 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.14g
 
18.80g
 
148.02g
- -
金 28: 1173 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.94g
 
33.46g
 
177.50g
- -
木 27: 1177 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.62g
 
57.65g
 
113.31g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。