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yofandannishikiのダイエットカレンダー - 要約

yofandannishikiさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2022年 07月

木 14:

832 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.20g		137.00g		52.80g

-

-

2022年 06月

水 22:

625 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.30g		43.66g		3.00g

-

-

土 4:

897 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.20g		70.50g		63.60g

-

-

水 1:

1389 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.20g		166.50g		79.60g

-

-

2022年 05月

火 24:

614 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.94g		94.55g		13.12g

-

-

2021年 10月

土 9:

1182 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.21g		113.35g		0.00g

-

-

2021年 08月

土 14:

541 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.58g		29.34g		75.90g

-

-

木 5:

908 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.95g		55.84g		25.32g

-

-

2021年 07月

土 24:

1056 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.89g		80.14g		37.47g

-

-

2021年 06月

土 12:

1777 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.01g		45.55g		262.58g

-

-

2021年 03月

木 25:

1015 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.23g		54.45g		101.88g

-

-

木 11:

238 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.57g		27.20g		0.00g

-

-

2021年 01月

日 17:

1500 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.00g		287.40g		0.00g

-

-

2020年 12月

火 1:

1639 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.74g		57.80g		352.63g

-

-

2020年 08月

土 8:

-

-

450*

-

金 7:

-

-

1392*

-

木 6:

-

-

1369*

-

水 5:

-

-

1352*

-

火 4:

-

-

1345*

-

月 3:

-

-

1381*

-

日 2:

-

-

1361*

-

土 1:

-

-

1451*

-

2020年 07月

金 31:

-

-

1345*

-

木 30:

-

-

1392*

-

水 29:

-

-

1350*

-

火 28:

-

-

1480*

-

月 27:

-

-

1345*

-

日 26:

-

-

1442*

-

土 25:

-

-

1347*

-

金 24:

-

-

1459*

-

木 23:

-

-

1358*

-

水 22:

-

-

1355*

-

火 21:

-

-

1379*

-

月 20:

-

-

1345*

-

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