isaevaEのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 16: 316 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.38g
 
26.71g
 
27.69g
- -
日 15: 464 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.28g
 
26.87g
 
27.92g
- -
2024年 08月
金 23: 1383 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.65g
 
84.29g
 
127.04g
- -
火 20: 343 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.26g
 
14.59g
 
39.80g
- -
金 16: 869 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.33g
 
45.06g
 
93.64g
- -
木 15: 437 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.77g
 
20.59g
 
43.77g
- -
水 14: 662 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.33g
 
42.63g
 
82.46g
- -
火 13: 1692 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.60g
 
112.76g
 
172.65g
- -
月 12: 1617 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.98g
 
118.15g
 
169.07g
- -
日 11: 1432 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.12g
 
90.69g
 
147.40g
- -
土 10: 1571 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.74g
 
137.54g
 
123.57g
- -
金 9: 1387 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.81g
 
97.51g
 
117.34g
- -
木 8: 951 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.95g
 
61.93g
 
89.44g
- -
水 7: 1825 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.94g
 
115.16g
 
194.71g
- -
火 6: 1732 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.12g
 
124.83g
 
178.10g
- -
月 5: 430 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.82g
 
23.55g
 
45.71g
- -
土 3: 986 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.72g
 
61.38g
 
76.32g
- -
金 2: 1634 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.17g
 
100.55g
 
150.80g
- -
木 1: 1677 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.42g
 
122.62g
 
180.76g
- -
2024年 07月
水 31: 1672 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.94g
 
113.77g
 
174.58g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。