verieverieのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 02月
金 4: 1012 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.41g
 
44.55g
 
108.68g
1522*  510
木 3: - - 2115* -
水 2: - - 2219* -
火 1: - - 1927* -
2022年 01月
月 31: - - 2531* -
日 30: - - 2157* -
土 29: - - 2161* -
金 28: - - 2221* -
木 27: - - 2144* -
水 26: - - 2483* -
火 25: - - 2407* -
月 24: - - 2354* -
日 23: - - 1897* -
土 22: - - 2379* -
金 21: - - 2234* -
木 20: - - 2389* -
水 19: - - 2114* -
火 18: - - 2459* -
月 17: - - 2415* -
日 16: - - 2084* -
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