AgulaGkのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 04月
土 7: 240 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.30g
 
9.00g
 
47.00g
- -
2018年 03月
木 29: 1814 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.84g
 
115.39g
 
162.77g
- -
水 28: 1327 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.88g
 
63.95g
 
99.17g
- -
火 27: 1828 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.24g
 
125.28g
 
152.76g
- -
月 26: 698 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.88g
 
50.00g
 
67.00g
- -
日 25: 1464 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.80g
 
77.06g
 
110.95g
- -
土 24: 2085 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
120.69g
 
105.84g
 
150.46g
- -
金 23: 1862 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
105.71g
 
119.14g
 
80.01g
- -
木 22: 1206 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.19g
 
76.80g
 
31.55g
- -
水 21: 1738 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.73g
 
122.93g
 
85.58g
- -
月 19: 721 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.38g
 
54.26g
 
15.95g
- -
日 18: 1179 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.40g
 
89.26g
 
69.70g
- -
金 16: 1407 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.30g
 
83.69g
 
56.42g
- -
木 15: 1468 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.29g
 
101.64g
 
100.49g
- -
水 14: 1204 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.36g
 
104.87g
 
106.20g
- -
火 13: 1412 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.98g
 
102.09g
 
108.86g
- -
月 12: 1471 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.23g
 
90.24g
 
118.81g
- -
日 11: 1848 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.35g
 
132.65g
 
70.26g
- -
土 10: 1819 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.34g
 
113.66g
 
84.63g
- -
金 9: 1990 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.31g
 
151.29g
 
66.55g
- -
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