| 2019年 04月 |
| 水 17: |
906 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.68g |
|
51.87g |
|
48.04g |
|
-
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 火 12: |
174 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.57g |
|
12.53g |
|
6.12g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 土 23: |
938 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.92g |
|
118.84g |
|
42.48g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 月 21: |
586 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.58g |
|
41.86g |
|
17.60g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
193 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.95g |
|
9.55g |
|
14.32g |
|
-
|
-
|
| 2018年 12月 |
| 木 20: |
1154 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.25g |
|
112.99g |
|
37.07g |
|
-
|
-
|
| 2018年 11月 |
| 金 30: |
657 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.34g |
|
47.05g |
|
36.75g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 金 17: |
855 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.22g |
|
99.79g |
|
33.29g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
757 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.66g |
|
80.95g |
|
26.83g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
1017 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.94g |
|
99.29g |
|
46.37g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
1233 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.06g |
|
126.78g |
|
31.35g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
941 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.12g |
|
118.08g |
|
31.45g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
1360 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.20g |
|
127.24g |
|
88.42g |
|
-
|
-
|
| 土 4: |
1036 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.48g |
|
98.01g |
|
53.07g |
|
-
|
-
|
| 2018年 07月 |
| 月 9: |
196 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.51g |
|
15.74g |
|
2.23g |
|
-
|
-
|
| 土 7: |
1044 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.55g |
|
83.87g |
|
39.84g |
|
-
|
-
|
| 2018年 05月 |
| 木 10: |
660 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.57g |
|
73.54g |
|
27.42g |
|
-
|
-
|
| 金 4: |
1369 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
93.59g |
|
87.51g |
|
42.14g |
|
-
|
-
|
| 2018年 04月 |
| 月 30: |
175 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.68g |
|
14.28g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 土 28: |
1123 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.61g |
|
94.25g |
|
24.06g |
|
-
|
-
|
