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Marusya1410のダイエットカレンダー - 要約

Marusya1410さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

日 8:

554 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.57g		43.74g		21.26g

-

-

火 3:

694 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.02g		110.03g		19.36g

-

-

月 2:

1745 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.83g		216.79g		122.71g

-

-

2024年 08月

火 27:

482 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.34g		43.38g		2.20g

-

-

月 26:

910 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.89g		142.21g		9.55g

-

-

2024年 06月

月 17:

1873 *

125%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
120.60g		165.45g		17.09g

-

-

日 16:

-

-

930*

-

土 15:

1777 *

118%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
118.03g		153.37g		11.08g

2053*

276

金 14:

862 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.25g		83.81g		5.38g

2138*

1276

木 13:

-

-

2170*

-

水 12:

1598 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
109.47g		129.39g		12.07g

2085*

487

火 11:

1486 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
104.67g		114.49g		11.08g

2377*

891

月 10:

1508 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
103.77g		121.56g		11.08g

2032*

524

日 9:

1604 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.88g		188.26g		69.70g

1918*

314

土 8:

1651 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
92.70g		170.80g		19.07g

1908*

257

金 7:

1477 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.69g		151.87g		11.76g

1938*

461

木 6:

1622 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.78g		193.49g		102.11g

2367*

745

水 5:

2683 *

179%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
159.63g		236.08g		70.16g

2147*

536

火 4:

1503 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.07g		148.16g		17.00g

2041*

538

月 3:

1474 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.35g		206.65g		79.28g

2178*

704

日 2:

1594 *

106%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.84g		167.91g		95.22g

1607*

13

土 1:

1614 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.64g		171.74g		17.28g

2114*

500

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