| 2019年 01月 |
| 日 27: |
-
|
-
|
|
226*
|
-
|
| 火 1: |
278 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.70g |
|
23.51g |
|
42.94g |
|
24*
|
 254
|
| 2018年 12月 |
| 月 31: |
487 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.56g |
|
10.88g |
|
80.85g |
|
7*
|
480
|
| 日 30: |
1723 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.56g |
|
57.88g |
|
248.85g |
|
3*
|
1720
|
| 土 29: |
1411 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.08g |
|
73.69g |
|
213.26g |
|
180*
|
1231
|
| 金 28: |
849 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.50g |
|
36.02g |
|
134.72g |
|
-
|
-
|
| 2018年 06月 |
| 木 14: |
314 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.71g |
|
14.93g |
|
13.27g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
615 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.30g |
|
42.70g |
|
91.90g |
|
-
|
-
|
| 2018年 05月 |
| 土 12: |
318 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.45g |
|
15.56g |
|
24.62g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
-
|
-
|
|
1658*
|
-
|
| 日 6: |
-
|
-
|
|
2808*
|
-
|
| 土 5: |
-
|
-
|
|
3030*
|
-
|
| 金 4: |
-
|
-
|
|
3239*
|
-
|
| 木 3: |
-
|
-
|
|
2666*
|
-
|
| 水 2: |
-
|
-
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|
2004*
|
-
|
| 火 1: |
-
|
-
|
|
2132*
|
-
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| 2018年 04月 |
| 月 30: |
-
|
-
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|
2883*
|
-
|
| 日 29: |
-
|
-
|
|
3049*
|
-
|
| 土 28: |
-
|
-
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|
3286*
|
-
|
| 金 27: |
-
|
-
|
|
3095*
|
-
|
| 木 26: |
-
|
-
|
|
2845*
|
-
|
| 水 25: |
-
|
-
|
|
2156*
|
-
|
| 火 24: |
-
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-
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|
2158*
|
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|
| 月 23: |
-
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|
2441*
|
-
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