meyzammmmのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 01月
水 15: 36 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.24g
 
0.30g
 
2.06g
- -
2018年 02月
月 12: 201 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.54g
 
6.01g
 
39.94g
- -
日 11: 655 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.20g
 
42.90g
 
69.91g
2479*  1824
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