konkovasidirkinaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 06月
金 11: 257 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.72g
 
8.42g
 
43.31g
- -
木 10: 1842 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.12g
 
59.09g
 
241.19g
- -
2020年 10月
水 21: 440 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.88g
 
21.15g
 
40.30g
- -
火 20: 957 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.94g
 
44.54g
 
149.97g
- -
月 19: 878 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.07g
 
42.66g
 
136.96g
- -
木 15: 978 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.66g
 
35.97g
 
119.77g
- -
水 14: 1575 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.75g
 
77.65g
 
143.38g
- -
火 13: 1127 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.48g
 
51.18g
 
166.74g
- -
月 12: 1227 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.01g
 
49.35g
 
133.26g
- -
2019年 10月
月 7: 118 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.32g
 
0.97g
 
31.23g
- -
2019年 02月
土 2: 765 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.17g
 
43.54g
 
113.48g
- -
金 1: 1357 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.48g
 
85.62g
 
173.10g
- -
2019年 01月
木 31: 928 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.51g
 
60.39g
 
93.42g
- -
水 30: 994 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.96g
 
65.02g
 
101.72g
- -
金 25: 1201 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.58g
 
66.44g
 
164.77g
- -
木 24: 738 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.63g
 
41.44g
 
106.67g
- -
水 23: 1383 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.29g
 
82.75g
 
147.86g
- -
火 22: 1010 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.49g
 
70.80g
 
47.97g
- -
2018年 12月
土 29: 984 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.97g
 
35.81g
 
127.91g
1701*  717
水 26: 599 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.15g
 
42.72g
 
73.09g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。