| 2024年 09月 |
| 金 6: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
| 木 5: |
546 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.51g |
|
42.80g |
|
65.91g |
|
199*
|
 347
|
| 水 4: |
-
|
-
|
|
187*
|
-
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| 火 3: |
-
|
-
|
|
189*
|
-
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| 月 2: |
-
|
-
|
|
347*
|
-
|
| 日 1: |
-
|
-
|
|
506*
|
-
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| 2024年 08月 |
| 土 31: |
-
|
-
|
|
17*
|
-
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| 金 30: |
-
|
-
|
|
193*
|
-
|
| 木 29: |
-
|
-
|
|
188*
|
-
|
| 水 28: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
| 火 27: |
-
|
-
|
|
355*
|
-
|
| 月 26: |
-
|
-
|
|
160*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
733*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
| 金 23: |
622 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.77g |
|
17.13g |
|
91.21g |
|
277*
|
345
|
| 木 22: |
1272 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.95g |
|
71.84g |
|
157.26g |
|
152*
|
1120
|
| 水 21: |
1515 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.59g |
|
81.64g |
|
205.78g |
|
191*
|
1324
|
| 火 20: |
777 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.30g |
|
62.04g |
|
73.31g |
|
322*
|
455
|
| 月 19: |
1466 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.36g |
|
70.79g |
|
166.30g |
|
575*
|
891
|
| 日 18: |
-
|
-
|
|
165*
|
-
|
