| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1771 カロ |
(脂質: 76.35g, たんぱく質: 58.54g, 炭水化物: 221.68g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 14168 カロ |
(脂質: 610.83g, たんぱく質: 468.35g, 炭水化物: 1773.45g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (49%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (13%)
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*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく (2021年 12月 31日)
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