| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 796 カロ |
(脂質: 36.93g, たんぱく質: 65.89g, 炭水化物: 48.54g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2389 カロ |
(脂質: 110.78g, たんぱく質: 197.67g, 炭水化物: 145.61g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (25%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (33%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2022年 06月 6日)
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