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Oxana_spbのダイエットカレンダー - 要約

Oxana_spbさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2018年 08月

月 6:

-

-

1520*

-

2018年 07月

月 9:

-

-

1466*

-

2018年 06月

土 16:

1128 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.87g		41.74g		117.68g

1648*

520

火 5:

1414 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.72g		43.29g		162.46g

1485*

71

月 4:

1032 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.54g		30.00g		165.40g

1495*

463

金 1:

812 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
46.40g		26.00g		69.90g

-

-

2018年 05月

木 31:

1559 *

120%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.56g		50.47g		192.01g

1568*

9

水 30:

2179 *

168%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.79g		61.83g		293.37g

1577*

602

火 29:

1258 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.53g		60.67g		124.91g

1624*

366

月 28:

1801 *

139%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.32g		59.06g		186.53g

1616*

185

土 12:

1099 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.59g		24.98g		160.25g

1451*

352

火 8:

-

-

1656*

-

月 7:

47 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		0.02g		12.51g

1759*

1712

日 6:

1404 *

108%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.62g		35.59g		164.58g

1529*

125

土 5:

1120 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.30g		30.00g		129.25g

1517*

397

火 1:

-

-

1480*

-

2018年 04月

月 30:

1522 *

117%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.44g		53.99g		151.75g

1668*

146

日 29:

1288 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.93g		36.24g		160.38g

1490*

202

土 28:

1362 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.78g		32.56g		186.43g

-

-

火 24:

681 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.78g		21.12g		94.19g

1609*

928

金 20:

-

-

2213*

-

土 14:

30 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.28g		0.84g		4.02g

-

-

火 10:

988 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.00g		36.82g		90.46g

-

-

木 5:

1210 *

93%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.16g		69.21g		81.92g

-

-

2018年 03月

月 26:

906 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.62g		27.16g		104.35g

-

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