Anizabelaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 05月
火 10: 929 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.90g
 
36.78g
 
129.60g
- -
2021年 07月
水 7: 393 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.51g
 
16.31g
 
63.77g
- -
火 6: 771 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.40g
 
33.30g
 
113.56g
- -
2021年 06月
日 20: 1272 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.20g
 
37.20g
 
244.26g
- -
土 19: 1280 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.77g
 
104.77g
 
46.00g
- -
木 17: 1118 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.06g
 
46.42g
 
161.92g
- -
水 16: 841 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.03g
 
30.54g
 
106.87g
- -
火 15: 953 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.38g
 
35.77g
 
108.20g
- -
月 14: 1153 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.94g
 
30.89g
 
117.56g
- -
日 13: 823 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.03g
 
13.36g
 
105.40g
- -
土 12: 1092 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.05g
 
66.11g
 
91.96g
- -
金 11: 944 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.95g
 
30.13g
 
138.51g
- -
木 10: 1064 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.38g
 
31.77g
 
111.01g
- -
水 9: 1068 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.36g
 
41.60g
 
118.66g
- -
火 8: 993 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.28g
 
39.59g
 
109.98g
- -
月 7: 866 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.42g
 
32.66g
 
126.83g
- -
日 6: 926 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.92g
 
38.44g
 
119.71g
- -
土 5: 859 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.90g
 
40.26g
 
121.08g
- -
金 4: 963 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.64g
 
58.54g
 
105.81g
- -
木 3: 938 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.12g
 
42.00g
 
67.91g
- -
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