Dimenegのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 3: 762 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.35g
 
67.52g
 
97.68g
- -
月 1: 533 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.73g
 
28.03g
 
49.14g
- -
2024年 06月
土 29: 980 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.99g
 
65.86g
 
126.64g
- -
金 28: 1170 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.31g
 
65.55g
 
162.71g
- -
木 27: 971 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.27g
 
60.42g
 
101.12g
- -
水 26: 774 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.01g
 
62.19g
 
80.03g
- -
火 25: 1286 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.95g
 
60.29g
 
173.05g
- -
月 24: 1034 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.55g
 
64.32g
 
134.27g
- -
日 23: 1322 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.46g
 
68.46g
 
153.17g
- -
土 22: 1139 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.95g
 
34.42g
 
189.93g
- -
金 21: 1068 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.32g
 
69.68g
 
125.52g
- -
木 20: 1067 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.55g
 
91.37g
 
118.54g
- -
水 19: 1095 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.00g
 
71.09g
 
134.43g
- -
火 18: 967 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.69g
 
51.81g
 
126.96g
- -
月 17: 1130 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.92g
 
70.60g
 
150.82g
- -
金 14: 750 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.49g
 
85.08g
 
62.32g
- -
木 13: 819 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.81g
 
77.23g
 
69.84g
- -
水 12: 736 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.65g
 
50.42g
 
84.39g
- -
火 11: 1092 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.71g
 
49.11g
 
119.18g
- -
月 10: 831 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.90g
 
51.86g
 
71.97g
- -
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