| 2024年 08月 |
| 火 6: |
399 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.79g |
|
21.14g |
|
28.48g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
881 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.59g |
|
47.46g |
|
65.60g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 29: |
289 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.91g |
|
30.16g |
|
17.60g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 21: |
851 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.39g |
|
47.16g |
|
89.39g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
1138 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.75g |
|
44.25g |
|
99.28g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
1029 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.40g |
|
54.03g |
|
82.00g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
576 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.60g |
|
11.33g |
|
76.13g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
384 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.48g |
|
14.02g |
|
24.41g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
1601 *
|
107%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.46g |
|
99.19g |
|
170.96g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
1453 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.23g |
|
54.42g |
|
166.77g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 土 22: |
-
|
-
|
|
1755*
|
-
|
| 金 21: |
-
|
-
|
|
1697*
|
-
|
| 木 20: |
-
|
-
|
|
1634*
|
-
|
| 水 19: |
-
|
-
|
|
1656*
|
-
|
| 火 18: |
-
|
-
|
|
1727*
|
-
|
| 月 17: |
-
|
-
|
|
3071*
|
-
|
| 日 16: |
-
|
-
|
|
1547*
|
-
|
| 土 15: |
-
|
-
|
|
1857*
|
-
|
| 金 14: |
-
|
-
|
|
1621*
|
-
|
| 木 13: |
-
|
-
|
|
1711*
|
-
|
| 水 12: |
-
|
-
|
|
1770*
|
-
|
| 火 11: |
-
|
-
|
|
1736*
|
-
|
| 月 10: |
-
|
-
|
|
1886*
|
-
|
| 日 9: |
-
|
-
|
|
1775*
|
-
|
| 土 8: |
-
|
-
|
|
1531*
|
-
|
| 金 7: |
-
|
-
|
|
1788*
|
-
|
| 木 6: |
-
|
-
|
|
1730*
|
-
|
| 水 5: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| 火 4: |
-
|
-
|
|
1851*
|
-
|
| 月 3: |
-
|
-
|
|
1743*
|
-
|
