AlessandraStuqueのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
月 17: 134 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.40g
 
5.42g
 
20.86g
- -
2023年 10月
月 30: 98 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.16g
 
2.00g
 
10.80g
- -
2023年 04月
月 3: 774 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.76g
 
41.49g
 
95.25g
- -
2022年 07月
火 5: 372 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.00g
 
12.60g
 
55.00g
- -
2022年 01月
月 17: 826 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.26g
 
29.10g
 
122.92g
- -
2021年 08月
月 30: 452 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.62g
 
14.33g
 
59.00g
- -
2021年 03月
月 15: 137 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.50g
 
4.40g
 
25.95g
- -
2020年 01月
月 27: 769 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.79g
 
56.81g
 
66.41g
- -
2019年 10月
火 29: 372 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.34g
 
32.00g
 
9.56g
- -
火 22: 704 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.28g
 
26.40g
 
43.04g
- -
月 21: 489 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.30g
 
40.44g
 
24.31g
2102*  1613
土 19: 459 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.27g
 
33.20g
 
21.68g
- -
金 18: 1114 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.73g
 
59.22g
 
58.62g
- -
木 17: 514 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.47g
 
22.12g
 
40.71g
- -
水 16: 627 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.26g
 
40.50g
 
29.57g
- -
火 15: 407 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.20g
 
14.00g
 
0.00g
- -
月 14: 547 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.62g
 
34.66g
 
29.03g
- -
日 6: 461 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.13g
 
12.96g
 
51.23g
- -
2019年 08月
水 21: 266 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.37g
 
17.99g
 
1.28g
- -
2019年 07月
水 3: 281 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.33g
 
4.36g
 
45.37g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。