domynanouのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 05月
水 30: 396 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.01g
 
19.78g
 
35.89g
- -
火 29: 852 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.31g
 
49.88g
 
56.55g
- -
月 28: 666 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.42g
 
34.47g
 
71.19g
- -
日 27: 778 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.28g
 
34.03g
 
80.62g
- -
土 26: 772 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.30g
 
64.66g
 
64.72g
2762*  1990
金 25: 892 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.63g
 
70.70g
 
69.34g
2068*  1176
木 24: 1075 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.21g
 
84.46g
 
48.94g
2068*  993
水 23: 844 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.43g
 
73.36g
 
38.89g
2068*  1224
火 22: 792 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.43g
 
66.03g
 
63.14g
2068*  1276
月 21: 509 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.90g
 
53.50g
 
29.98g
2665*  2156
日 20: 1163 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.59g
 
86.21g
 
119.17g
2665*  1502
土 19: 1100 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.76g
 
91.52g
 
82.78g
2665*  1565
金 18: 536 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.40g
 
41.20g
 
40.66g
2068*  1532
木 17: 718 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.96g
 
65.36g
 
43.48g
2068*  1350
水 16: 522 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.31g
 
62.89g
 
36.17g
2068*  1546
火 15: 622 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.90g
 
51.15g
 
42.52g
2068*  1446
月 14: 810 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.17g
 
38.25g
 
72.71g
2090*  1280
日 13: 954 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.64g
 
52.25g
 
40.76g
1844*  890
土 12: 1077 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.02g
 
59.96g
 
63.95g
2665*  1588
金 11: 945 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.62g
 
50.68g
 
124.60g
2068*  1123
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。