| 2024年 08月 |
| 土 24: |
523 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.81g |
|
20.96g |
|
37.52g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 月 22: |
622 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.63g |
|
50.17g |
|
58.63g |
|
-
|
-
|
| 土 20: |
627 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.65g |
|
69.68g |
|
44.25g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 木 13: |
1343 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.56g |
|
88.42g |
|
130.08g |
|
-
|
-
|
| 金 7: |
1114 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.76g |
|
58.12g |
|
121.48g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
1136 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.49g |
|
104.71g |
|
73.00g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
856 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.23g |
|
96.27g |
|
46.54g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 水 29: |
644 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.58g |
|
44.87g |
|
64.97g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
650 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.89g |
|
31.82g |
|
34.98g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 木 4: |
1266 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.49g |
|
89.65g |
|
116.23g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 28: |
1255 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.26g |
|
49.51g |
|
187.56g |
|
-
|
-
|
| 水 27: |
721 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.49g |
|
27.06g |
|
120.12g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 水 21: |
1268 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.35g |
|
77.12g |
|
80.29g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
559 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.97g |
|
9.61g |
|
67.87g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
1329 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.78g |
|
79.19g |
|
137.44g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
641 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.23g |
|
41.66g |
|
106.21g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1303 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.26g |
|
54.28g |
|
142.47g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 31: |
321 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.67g |
|
8.32g |
|
59.58g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
1311 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.44g |
|
120.48g |
|
89.58g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 日 5: |
392 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.10g |
|
17.83g |
|
28.53g |
|
-
|
-
|
