Hilya94のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
土 10: 542 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.06g
 
10.58g
 
70.24g
- -
2024年 07月
日 21: 507 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.13g
 
59.10g
 
19.62g
- -
木 18: 325 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.39g
 
38.34g
 
18.50g
- -
火 16: 401 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.93g
 
44.14g
 
29.14g
- -
月 15: 173 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.49g
 
26.09g
 
8.32g
- -
2024年 06月
火 25: 655 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.31g
 
7.87g
 
86.72g
- -
2024年 01月
木 4: 1037 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.05g
 
62.26g
 
126.93g
- -
水 3: 1034 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.37g
 
33.54g
 
103.56g
- -
2023年 09月
月 18: 1043 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.45g
 
38.47g
 
134.72g
- -
2023年 06月
土 17: 549 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.82g
 
32.21g
 
74.39g
- -
木 15: 84 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.67g
 
1.37g
 
15.70g
- -
水 14: 755 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.55g
 
37.16g
 
116.33g
1809*  1054
2023年 05月
金 26: 125 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.64g
 
2.14g
 
19.66g
- -
木 25: 1272 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.07g
 
93.82g
 
141.11g
1809*  537
土 20: 247 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.78g
 
9.26g
 
27.56g
- -
火 16: 332 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.78g
 
9.26g
 
47.56g
- -
火 9: 77 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.28g
 
6.26g
 
0.56g
- -
2023年 03月
土 25: 1113 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.89g
 
91.09g
 
106.75g
- -
2023年 02月
火 28: 1239 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.15g
 
92.00g
 
111.27g
1614*  375
水 22: 15 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.00g
 
0.00g
 
2.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。