Красавицаааのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
火 6: 359 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.72g
 
39.41g
 
46.05g
- -
2024年 03月
水 13: 1629 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.00g
 
157.13g
 
89.66g
- -
火 12: 1482 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.64g
 
148.91g
 
79.99g
- -
2023年 11月
水 15: 1736 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.65g
 
116.69g
 
177.74g
- -
日 12: 1990 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.56g
 
150.61g
 
153.51g
- -
土 11: 1719 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.17g
 
119.47g
 
143.01g
- -
金 10: 1674 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.20g
 
112.73g
 
151.50g
- -
2023年 10月
水 4: 1653 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.33g
 
135.57g
 
106.92g
- -
2023年 02月
火 7: 1248 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.39g
 
96.53g
 
49.21g
- -
2022年 10月
月 17: 585 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.64g
 
43.47g
 
37.77g
- -
2022年 07月
木 7: 1604 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.40g
 
128.30g
 
69.48g
- -
火 5: 1538 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.09g
 
124.94g
 
75.11g
- -
2022年 06月
金 10: 1588 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.67g
 
126.78g
 
93.61g
- -
火 7: 407 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.36g
 
28.26g
 
32.46g
- -
月 6: 1606 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.52g
 
134.57g
 
89.23g
- -
日 5: 1531 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.41g
 
131.00g
 
87.30g
- -
2022年 04月
日 24: 1705 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.71g
 
131.74g
 
123.06g
- -
火 5: 1561 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.39g
 
132.22g
 
87.55g
- -
2022年 03月
木 31: 1779 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.97g
 
116.48g
 
152.95g
- -
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