| 2019年 12月 |
| 木 19: |
668 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.04g |
|
38.94g |
|
36.82g |
|
-
|
-
|
| 2019年 11月 |
| 木 21: |
346 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.78g |
|
34.55g |
|
6.06g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 水 30: |
737 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.65g |
|
36.12g |
|
64.23g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
395 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.59g |
|
32.45g |
|
11.85g |
|
-
|
-
|
| 日 20: |
76 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.80g |
|
0.80g |
|
14.00g |
|
-
|
-
|
| 土 19: |
153 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
1.64g |
|
12.64g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
32 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.30g |
|
0.67g |
|
7.68g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
214 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.33g |
|
16.61g |
|
14.81g |
|
-
|
-
|
| 火 15: |
299 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.29g |
|
14.44g |
|
13.79g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 火 3: |
211 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.71g |
|
14.85g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 2019年 06月 |
| 火 18: |
657 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.91g |
|
33.87g |
|
36.16g |
|
-
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 土 23: |
281 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.09g |
|
19.48g |
|
16.38g |
|
-
|
-
|
| 金 22: |
2 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
522 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.68g |
|
27.61g |
|
31.23g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
860 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.04g |
|
50.97g |
|
25.01g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
1099 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.99g |
|
60.77g |
|
40.77g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 水 13: |
364 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.00g |
|
22.70g |
|
21.40g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 日 27: |
294 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.75g |
|
26.67g |
|
14.38g |
|
-
|
-
|
| 土 26: |
759 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.60g |
|
19.91g |
|
53.49g |
|
-
|
-
|
| 金 25: |
119 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.80g |
|
6.87g |
|
3.33g |
|
-
|
-
|
