登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Любашка90
ダイエットカレンダー
Любашка90のダイエットカレンダー - 要約
Любашка90さんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 08月
木 29:
1304 *
82%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
19.60g
129.35g
153.00g
-
-
水 28:
1577 *
99%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
21.75g
146.75g
198.45g
-
-
2024年 07月
木 25:
1235 *
95%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
23.38g
98.98g
158.49g
-
-
2024年 05月
水 22:
1338 *
103%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
24.30g
76.91g
222.81g
903*
435
火 21:
-
-
2860*
-
月 20:
-
-
2787*
-
日 19:
-
-
2145*
-
土 18:
-
-
2470*
-
金 17:
-
-
2896*
-
木 16:
-
-
2939*
-
水 15:
-
-
2964*
-
火 14:
-
-
2880*
-
月 13:
-
-
2819*
-
日 12:
-
-
1842*
-
土 11:
-
-
2313*
-
金 10:
-
-
2960*
-
木 9:
-
-
2278*
-
水 8:
-
-
2914*
-
火 7:
-
-
2517*
-
月 6:
-
-
2681*
-
日 5:
-
-
2791*
-
土 4:
-
-
2424*
-
金 3:
-
-
2897*
-