ayaulym.333のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 06月
金 29: 1083 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.78g
 
22.74g
 
116.25g
- -
水 27: 229 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.01g
 
14.01g
 
2.92g
- -
火 26: 499 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.76g
 
38.78g
 
68.55g
- -
月 25: 777 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.08g
 
40.05g
 
94.64g
- -
土 16: 217 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.55g
 
6.02g
 
46.32g
- -
月 11: 710 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.62g
 
26.67g
 
104.39g
- -
木 7: 352 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.80g
 
12.00g
 
60.00g
- -
水 6: 1072 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.29g
 
45.82g
 
187.71g
- -
2018年 05月
火 29: 97 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.85g
 
10.69g
 
4.61g
- -
日 27: 394 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.97g
 
12.30g
 
68.12g
- -
土 26: 309 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.15g
 
13.71g
 
28.35g
- -
金 25: 682 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.15g
 
61.67g
 
62.81g
- -
2018年 01月
土 27: 276 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.23g
 
12.33g
 
31.46g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。