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RenataPorfirioのダイエットカレンダー - 要約

RenataPorfirioさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 03月

水 6:

347 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.28g		39.89g		23.02g

-

-

2024年 01月

火 16:

-

-

2126*

-

2023年 08月

木 3:

412 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.25g		37.57g		35.48g

-

-

2021年 08月

木 5:

96 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.22g		7.37g		5.20g

-

-

2021年 04月

水 7:

65 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.32g		1.53g		6.76g

-

-

2020年 11月

木 26:

355 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.74g		32.67g		31.92g

2570*

2215

日 22:

129 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		1.38g		10.66g

-

-

月 16:

153 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.26g		3.27g		34.85g

-

-

木 12:

129 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		1.38g		10.66g

2551*

2422

2020年 10月

金 30:

132 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.12g		1.29g		30.85g

-

-

水 28:

-

-

2478*

-

月 26:

-

-

2077*

-

金 23:

-

-

2083*

-

2020年 08月

木 6:

162 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.62g		10.23g		7.05g

-

-

2020年 07月

木 23:

-

-

2169*

-

火 7:

116 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.43g		1.42g		29.69g

-

-

日 5:

285 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.50g		15.40g		27.55g

-

-

土 4:

223 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.72g		4.26g		45.97g

-

-

2020年 06月

土 27:

301 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.09g		33.66g		23.09g

-

-

金 26:

233 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
10.97g		12.86g		20.40g

-

-

木 25:

65 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.24g		0.80g		16.67g

-

-

木 4:

763 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.84g		59.70g		71.23g

-

-

2020年 03月

水 11:

242 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.54g		10.39g		18.03g

-

-

日 8:

766 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.03g		25.08g		32.36g

-

-

木 5:

515 *

57%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.06g		36.58g		43.10g

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