| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2124 カロ |
(脂質: 60.07g, たんぱく質: 154.99g, 炭水化物: 233.03g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 40350 カロ |
(脂質: 1141.36g, たんぱく質: 2944.88g, 炭水化物: 4427.63g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (44%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (30%)
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*1日の摂取目安の3100カロリーに基づく (2020年 01月 23日)
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