| 2023年 10月 |
| 月 9: |
326 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.37g |
|
13.59g |
|
48.43g |
|
-
|
-
|
| 土 7: |
356 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.04g |
|
14.81g |
|
51.20g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 火 12: |
345 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.83g |
|
25.21g |
|
30.20g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 火 9: |
591 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.10g |
|
19.80g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 月 27: |
361 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.35g |
|
17.92g |
|
33.10g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
544 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.69g |
|
41.33g |
|
58.94g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 木 17: |
301 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.69g |
|
29.34g |
|
37.15g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 月 8: |
616 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.94g |
|
16.88g |
|
111.95g |
|
-
|
-
|
| 木 4: |
499 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.87g |
|
27.39g |
|
71.59g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 火 12: |
340 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
12.15g |
|
75.00g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
903 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.04g |
|
75.94g |
|
92.92g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 木 30: |
209 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.77g |
|
9.95g |
|
33.18g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
359 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.17g |
|
4.95g |
|
75.90g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
271 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.09g |
|
28.10g |
|
25.57g |
|
-
|
-
|
| 土 18: |
750 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.10g |
|
54.19g |
|
44.58g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
1065 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.80g |
|
62.41g |
|
99.12g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
470 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.51g |
|
40.65g |
|
47.70g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
969 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.72g |
|
63.61g |
|
106.36g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
499 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.56g |
|
25.86g |
|
81.52g |
|
-
|
-
|
| 日 12: |
385 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.42g |
|
31.32g |
|
2.80g |
|
-
|
-
|
