geta08のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 03月
土 23: 771 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.59g
 
24.42g
 
77.85g
- -
金 22: 845 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.60g
 
50.01g
 
67.81g
- -
水 20: 1500 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.34g
 
47.62g
 
200.44g
- -
火 19: 960 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.00g
 
29.05g
 
144.87g
- -
月 18: 1245 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.40g
 
71.35g
 
131.37g
- -
日 17: 705 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.02g
 
37.27g
 
105.64g
- -
2023年 09月
日 17: 552 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.75g
 
40.33g
 
61.66g
- -
火 12: 1308 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.83g
 
63.22g
 
160.37g
- -
2023年 07月
金 21: 1244 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.77g
 
111.80g
 
91.04g
- -
2023年 06月
木 15: 1427 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.76g
 
107.34g
 
154.07g
- -
2023年 05月
月 8: 981 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.32g
 
87.34g
 
94.91g
- -
金 5: 635 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.61g
 
91.63g
 
2.12g
- -
2023年 04月
金 21: 1212 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.43g
 
123.51g
 
79.09g
- -
水 19: 585 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.51g
 
78.78g
 
4.49g
- -
土 1: 954 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.08g
 
121.94g
 
40.26g
- -
2023年 03月
日 12: 1853 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.92g
 
102.58g
 
165.86g
- -
土 11: 1348 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.99g
 
127.41g
 
130.79g
- -
金 10: 1025 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.60g
 
130.11g
 
99.62g
- -
木 9: 1578 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.57g
 
179.70g
 
31.90g
- -
水 8: 1373 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.12g
 
121.40g
 
111.28g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。