| 2024年 07月 |
| 日 7: |
527 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.22g |
|
27.65g |
|
24.98g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 火 28: |
1197 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.19g |
|
83.64g |
|
103.26g |
|
-
|
-
|
| 金 24: |
772 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.69g |
|
84.22g |
|
31.08g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
368 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.03g |
|
70.76g |
|
3.18g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
88 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.70g |
|
3.01g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 土 6: |
135 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.51g |
|
8.81g |
|
12.36g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 金 24: |
163 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.86g |
|
18.26g |
|
1.16g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
1055 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.85g |
|
78.54g |
|
80.01g |
|
-
|
-
|
| 木 9: |
364 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.37g |
|
24.62g |
|
22.63g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
1615 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.36g |
|
152.61g |
|
97.44g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
2128 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.90g |
|
176.23g |
|
243.03g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
1335 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.38g |
|
119.74g |
|
97.94g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 水 18: |
586 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.97g |
|
28.51g |
|
24.51g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 水 20: |
442 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.24g |
|
29.93g |
|
14.06g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
723 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.13g |
|
45.24g |
|
39.59g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 水 16: |
135 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.51g |
|
8.81g |
|
12.36g |
|
-
|
-
|
| 日 13: |
516 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.94g |
|
50.52g |
|
19.39g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 水 19: |
654 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.92g |
|
39.87g |
|
43.91g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 土 22: |
498 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.41g |
|
28.51g |
|
10.43g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
607 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.61g |
|
34.85g |
|
46.08g |
|
-
|
-
|
